Trener Mentalny · Łódź i OnlineAlicja
Wiatrowska

Siła płynąca ze spokoju Bo Mana tkwi w Manawa — moc jest w chwili, w której jesteś. Pomagam wracać do spokoju, z którego rodzi się siła.
Kup Trening Mentalny Umów Bezpłatną Rozmowę Poznaj Moją Drogę

Od zamrożenia emocji do pełnego
przepływu życiaMoja droga do zawodu trenera mentalnego

Początek

Moja Droga

Zawsze byłam tą, która niesie pomoc innym. Ukształtowana przez trudne doświadczenia, nauczyłam się stawiać w roli opiekunki i tarczy. Aż przyszedł życiowy wstrząs — świat się zawalił, a ja zostałam z emocjami tak głębokimi, że nie sięgały ich żadne słowa.

Przełomem okazała się praca z ciałem. To tam odnalazłam fizyczne odciski niewyrażonych emocji i zrozumiałam: umysł i ciało są nierozłączne.

Odkrycie

Miłość Dawania

W byciu przewodniczką odnalazłam swoją misję. Oferuję nie tylko narzędzia, ale przede wszystkim bezpieczną przestrzeń do oddechu, w której każdy może wrócić do siebie.

Pomagam młodym budować odporność, rodzicom odnaleźć spokój w relacji, a liderom regenerować siły pośród codziennych wyzwań.

Dziś

Moja Misja

W świecie stresu i przeciążenia daję wytchnienie. Tworzę przestrzeń, w której słucham bez oceny, uczę spokoju i dostarczam narzędzi do pracy z emocjami.

Znajduję ścieżki i wskazuję konkretne rozwiązania — z sercem, ale i z precyzją. Poprowadzę Cię do celów, o których marzysz.

„Twoje wytchnienie zaczyna się tu i teraz."
Podpis Alicji Wiatrowskiej — trenerki mentalnej z Łodzi
100+ osób na treningach grupowych i indywidualnych
4 certyfikaty trenerskie, w tym Uczelni Łazarskiego
Łódź · online sesje stacjonarnie i zdalnie

JEDNO BEZ DRUGIEGO NIE ISTNIEJETrening mentalny w Łodzi · warsztaty twórcze · praca z ciałem

Umysł, ręce i ciało — prawdziwa równowaga rodzi się, gdy pracują razem. Dlatego łączę trening mentalny z pracą twórczą i pracą z ciałem.

Praca z umysłem

Trening mentalny

Sesje indywidualne i grupowe — stacjonarnie w Łodzi lub online. Praca oparta na holistycznym podejściu do rozwoju.

  • Rozwijanie wewnętrznej równowagi
  • Wspieranie świadomej zmiany i rozwoju
  • Wzmacnianie odporności psychicznej
Poznaj trening mentalny Trening mentalny w sporcie — dla zawodników i klubów →
Praca przez tworzenie

Warsztaty upcyclingowe

15.08.2026 · Łódź, Piotrkowska 276A

„Malowanie na Katanie" — daj kurtce drugie życie i wyjdź z czymś, czego nie ma nikt inny. Przynieś swoją ulubioną katanę.

  • 6 godzin twórczej pracy w małej grupie
  • Wszystkie materiały i farby w cenie
  • Zero doświadczenia? Żaden problem
Zobacz warsztaty
Wkrótce
Ciało i oddech

Lomi Lomi Nui

Hawajska praca z ciałem i dotykiem — miłość przez ruch, która przywraca harmonię ciała i ducha.

  • Rytuał oddechu i wyciszenia
  • Praca z napięciem i emocjami
  • Więcej szczegółów już niebawem
✦ Odsłonimy wkrótce
Już niebawem
Pierwszy krok

Zacznijmy razemTrening mentalny — Łódź i online

Masz wątpliwości? To normalne. Pierwsza rozmowa nic nie kosztuje, a może bardzo pomóc w podjęciu decyzji. Zadzwoń i sprawdź, czy to coś dla Ciebie.

Umów się na rozmowę